Bienvenue au cabinet, je m’appelle Maryll.
Riche d’une formation théorique mais surtout vivantielle (d’apprentissage) avec une spécialité enfant auprès de l’école Humaniste de Lille , je m'adonne à votre pratique, votre évolution, votre mieux être.
Étend une anxieuse depuis toute petite, j’ai subi des crises d’angoisses, des palpitations, des maux de ventre pendant des années. Tous les exercices, et la pratique régulière de la sophrologie m’ont aidée à surmonter les difficultés et accompagnée sur le chemin de l’apaisement.
La philosophie de la sophrologie m’a accompagnée sur la voie de la compréhension de soi, pour mieux se défaire des schémas et des conditionnements. En alliant la respiration, les mouvements, la visualisation, j’ai pu créer de nouvelles habitudes de vie qui soutiennent et enrichissent mon développement et ma joie de vivre.
Aujourd’hui je mets ces connaissances et cette expérience à votre service.
Prestations
01.
Elle répond à vos besoins spécifiques. L’intention des séances et des exercices est personnalisée afin que vous puissiez être accompagné sur des difficultés ou objectifs précis (personnels ou professionnels).
02.
Un programme pour ne plus subir le stress… de manière plus générale un rendez-vous régulier pour découvrir des outils pour votre épanouissement personnel et surtout pour vous faire du bien dans votre tête et dans votre corps !
03.
Séance
Couple
L’accompagnement sophrologique des séances de couple a pour objectif de vous aider dans la gestion des conflits et des tensions, dans la gestion de vos émotions, et permet de restaurer l’écoute et le dialogue au sein de votre binôme.
04.
La sophrologie ludique les accompagne pour les aider à évacuer leur stress, leurs peurs, leurs tristesses, favoriser leur confiance, leur concentration, diminuer les conflits dans la fratrie, dissiper l’énervement… (etc)
Elle leur apprend à s’adapter aux situations qui se présentent, à se calmer, à savoir passer à autre chose et à accepter les limites qui s’imposent à eux.
( à partir de 4 ans )
05.
Que ce soit sur le plan scolaire ou professionnel, la perspective d’un examen ou d’un concours est souvent synonyme de stress, d’angoisse, de fatigue et de doutes. Pour éviter aux jeunes de perdre tous leurs moyens lors des écrits et des oraux, la sophrologie peut être une aide précieuse.
Elle lui permet de mobiliser ses ressources et d’améliorer la gestion de ses émotions et son bien-être au quotidien.
